Texte à comprendre – Un 12

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À la clinique Saint-Germain, un médecin sportif accueille plusieurs patients pour parler de santé mentale et de condition physique. Il explique qu’un bon régime alimentaire, une bonne alimentation et un peu de méditation peuvent aider à réduire le stress et à garder le cerveau en forme. « Même quand on est malade, quand on a un rhume, une grippe ou une autre maladie, il est important de se reposer et de se détendre », dit-il. 

Une femme enceinte apprend aussi comment se préparer pour l’accouchement et travaille sa respiration. L’infirmière lui montre comment s’étirer doucement pour éviter de se blesser, surtout au dos, au cou, à la colonne vertébrale, aux articulations comme le coude, le genou, la cheville ou l’épaule. Elle lui rappelle que pendant la grossesse, le foie, le rein, l’estomac, les poumons et le cœur travaillent davantage et que la circulation du sang dans les artères et les veines change légèrement. 

Dans un autre bureau, un thérapeute et une masseuse aident un jeune athlète de l’athlétisme à récupérer après s’être cassé un os pendant un entraînement de musculation. Il ne peut plus courir, pratiquer la boxe, l’escalade, la lutte. Il tousse beaucoup parce qu’il a eu une piqûre de vaccin, et parfois il éternue aussi, ce qui augmente la douleur. 

On lui a donné une ordonnance pour un médicament, mais le médecin lui rappelle que le plus important est le repos pour guérir. À l’hôpital, un chirurgien l’a d’abord soigné, et maintenant un infirmier continue de le traiter. Il espère être bientôt en forme pour retourner dans les tribunes encourager son équipe ou reprendre l’équitation et la natation.  

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Où se déroule la scène principale ?